📖 12-недельная программа похудения и оздоровления. Маленькие шаги к большим результатам

В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный пл…Полное описание