📖 Бодибилдинг: Методика супертренинга

Автор книги, широкоизвестный специалист по бодибилдингу, продолжил совершенствовать традиционные методы тренировок, сделав их более жесткими и, как следствие, более продуктивными. Его суперэффективные программы рассчитаны на достижение предельной мышечной нагр…Полное описание