📖 Чувство внутренней безопасности. Смелость быть чутким и свободным

Вы чувствуете вину, если другим людям плохо? Считаете себя ответственным за счастье близких? Уверены, что решать проблемы других необходимо, чтобы вас любили? Пришло время сказать "стоп". Увязнув в чужих проблемах, вы не поможете ни себе, ни другим. Только осознав, что вы не в ответе за них, можно действительно улучшить ситуацию. Алёша Лонг, Рональд Швеппе показывают, почему фокус на себе — это не эгоизм, а первый шаг на пути к гармоничным отношениям. Отпустите ответственность за чужие чувства, контролируйте только то, что можете, и сосредоточиться на себе. Из этой книге вы узнаете, как развить внутреннюю безмятежность и обрести новые силы, с любовью приняв себя.