📖 Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье

Подарочное издание бестселлера "Доказательная психосоматика" от врача-невролога Тимофея Кармацкого — это не просто книга, а полноценный справочник по работе с психосоматическими причинами болезней. Здесь нет обещаний мгновенного исцеления или магических методик, зато есть честный и понятный разбор того, как стресс, биологические конфликты и подавленные эмоции влияют на здоровье. Почему у одного человека развивается гастрит, а у другого — хронический ринит, хотя оба правильно питаются и следят за собой? Ответы — в этой книге. Основная часть издания посвящена детальному анализу: как формируются болезни, какие переживания и конфликты их провоцируют и, самое главное — что делать, чтобы вылечиться. В конце книги вы найдете уникальный справочник конфликтов, где описаны конкретные причины заболеваний различных органов: от печени до щитовидной железы. Что внутри? • Четкий план действий — пошаговые рекомендации. • Примеры из практики, в которых многие узнают себя или близких. • Понятный язык без сложных терминов. • Предметный указатель для быстрой навигации: "если болит здесь — смотрите этот раздел". • Приятные бонусы: удобная структура и вкладыш с информацией по зародышевым листкам. Эта книга для тех, кто устал просто заглушать симптомы таблетками и хочет понять истинные причины своих болезней. А также для специалистов, которые стремятся к глубокой работе с пациентами. Без мистики, без запугивания — только доказательный подход, уважение к телу и здравому смыслу. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.