📖 Формулы здоровья которые могут изменить вашу жизнь

Человек — это целостное существо. Его физическое здоровье неотделимо от эмоционального состояния, работы ума, жизненных целей и установок. Наше здоровье - не только тела, но души и духа - зависит от множества факторов: какие решения мы принимаем, в каких отношениях с людьми находимся, как мыслим, как реагируем на происходящее вокруг, как представляем себе мир, во что верим, как относимся к своему организму и какую пищу едим.Книга «Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь» дает практические рекомендации по вопросам здоровья в его целостном понимании. Основное внимание в ней обращено на то, как следует жить, чтобы избежать болезней сердца, рака, диабета и других грозных заболеваний. Отталкиваясь от данных современной науки и медицинских экспериментов, авторы предлагают читателю сбалансированный всеобъемлющий подход к жизни и к самому себе.