Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

📖 Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра водыв день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней?…Полное описание

 

 
  •       
  •       
  •       

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Альпина Паблишер
Серия
Альпина: саморазвитие
ISBN
9785961497236
Год
2024