
📖 Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра водыв день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней?…Полное описание
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Альпина Паблишер
- Серия
- Альпина: саморазвитие
- ISBN
- 9785961497236
- Год
- 2024