📖 Как понять, пришло ли время худеть?

Сегодня набирает силу бодипозитив: движение, направленное на принятие собственного тела, даже если оно далеко от идеала. Всегда ли надо принимать себя безоговорочно, и как понять: пришло ли время худеть?