
📖 Как "вписать" тренировки в своё расписание
Работают ли онлайн-тренировки? Насколько полезны «челленджи» по стоянию в планке”? И можно ли заниматься только бегом или боксом ― и больше ничем? Объясняет куратор очного отделения Школы идеального тела Sekta Ия Морозова.03:30 Почему главное ― это поставить ц…Полное описание
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- МИА «Россия сегодня»
- Серия
- Правда тела