📖 Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера

Все было идеально. А потом любимый человек… стал чужим. Ласковые слова сменились холодным равнодушием, обещания — обвинениями, а доверие — тотальным контролем. Вы задаетесь вопросами: "Почему он так поступает?" и "Что со мной не так?". Но правда в том, что вы столкнулись с нежным тираном — нарциссом, который мастерски маскирует абьюз под заботу, чтобы управлять вами. Подобный тип личности встречается не только в любовных отношениях, но и в кругу родных, среди друзей или коллег. Вместе с Челси Брук Коул, психотерапевтом и экспертом по нарциссическому насилию, вы: • Распознаете 6 типов нарциссов и их изощренные стратегии контроля. • Поймете, как цикл насилия разрушает самооценку. • Научитесь разрывать травматические связи, которые заставляют возвращаться к абьюзеру. • Получите инструменты для восстановления: от установки здоровых границ до исцеления эмоциональных ран. Постройте жизнь на своих условиях — без страха, манипуляций и потери себя!