📖 Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя

Клинический психолог, доктор Джули Смит предлагает книгу-поддержку, когда особенно сложно: — стресс становится невыносимым; — вы говорите «да», хотя хотите сказать «нет»; — появляются страх и тревога; — кажется, что вы присваиваете себе чужие достижения; — друзья вас не понимают. Иногда все, что нужно в такие моменты, ― это несколько теплых, вдохновляющих слов. Просто откройте эту книгу и прочтите слова, адресованные нам автором. Также здесь есть инструменты для быстрой самопомощи, благодаря которым вы почувствуете себя лучше и продолжите двигаться дальше. *** Доктор Джули Смит ― клинический психолог и популярный во всем мире блогер, у нее 8 000 000 подписчиков в социальных сетях. Ее первая книга «Почему никто не сказал мне об этом раньше?» стала бестселлером №1 по версии Sunday Times, более 100 недель находилась в десятке лучших книг Великобритании, разошлась тиражом более 1 000 000 экземпляров и переведена более чем на 40 языков.