📖 Полезный жир, вредный жир: Как снизить уровень холестерина и уберечься от сердечно-сосудистых забол.

Эта книга - о сердце, о том, как помочь ему работать дольше и лучше. Вы сможете рассчитать потребление вредных и полезных жиров, установить контроль за уровнем холестерина, определить свое отношение к курению и алкоголю, необходимости физических нагрузок и при…Полное описание