Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость

📖 Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость

Стэффорд Рейчел Мэйси
В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рейчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выгоревшим людям вновь обрести гармонию и покой. Она не дает советов, не призывает стремиться к успеху, не раскачи…Полное описание

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
АСТ
Серия
New Psychology
ISBN
978-5-17-168223-1
Год
2024
автор Стэффорд Рейчел Мэйси

Другие книги серии

Серия — «New Psychology»
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-Омар
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с умаБечтли Майк
Доверься себеФилльоза Изабель
Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и другихКарла Макларен
Газлайтинг - тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношенияВайнелл Дебора
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойДженкинс-Омар Гед
Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травмуКимберли Энн Джонсон
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с умаБечтли Майк
Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травмуДжонсон Кимберли Энн
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травмуМакдональд МэриКэтрин