📖 Считаем калории (мал)

Стройная фигура - это мечта людей всех возрастов. Главное условие поддержания нормальной массы тела - это потребление такого количества пищи, которое необходимо человеку для обеспечения энергией в соответствии с его потребностями. Прелагаемая книга пополнит ваши знания об энергетической ценности и калорийности отдельных продуктов и блюд. Энергетическая ценность и калорийность продуктов питания даны в табличной форме. Для широкого круга читателей. 4-е издание