Упражнения на растяжку. Йога: везде и в любое время

📖 Упражнения на растяжку. Йога: везде и в любое время

Эта книга научит вас правильно выполнять простые растяжки по системе йоги, столь необходимые для людей любого возраста и любой степени физической подготовки. Представленные здесь упражнения можно делать на работе, дома, в автомобильной пробке и даже в самолете…Полное описание

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
ГРАНД-ФАИР
Серия
Фитнес. Йога
ISBN
978-5-8183-1559-1
Год
2009