📖 Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для здоровых ног

Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения и предостережения, о котор…Полное описание