📚 Справлюсь. Книги-маяки, которые помогут пройти тяжелые времена

издательство «Эксмо:БОМБОРА»

Я больше, чем моя депрессия. 300 идей как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза Ромель София

Травма, Птср, кПтср. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений Болдырев Олег Юрьевич

Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства Лопатухина Анна Сергеевна